9月19日下午，我院开展了新生入学心理健康教育，我院心育专干何忠华老师就大学生心理健康的话题为全体21级高招新生做了一场精彩的报告。
何老师的报告围绕心理健康重要与否、大学生有没有心理健康问题、大学生为什么会存在心理健康问题、如何判断大学生心理是健康还是不健康、大学生存在的常见心理问题、大学生该如何面对自身的“心理问题”、大学生如何解决心理问题提高心理素质等7个问题进行了分享。
通过对这7个问题的层层剖析和深入浅出的讲解，同学们普遍认识到了心理健康的重要性，大学生心理健康问题存在有其必然性，大学生应该重视来自学习、交友、择业等方面的压力，借助“转移注意、改变认知、宣泄情绪、磨炼意志”等来化解烦恼，提高自身心理素质。
撰稿：何忠华
