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春风启新程 暖心伴同行

——我院“幸福心动力”团体辅导活动圆满落幕

作者:杨淇雅    日期:2026-03-23 08:56    浏览量:    录入:音舞院_谷布


为舒缓新学期伊始同学们的学习与生活压力,进一步增强团队凝聚力与向心力,我院精心策划并组织开展“幸福心动力”主题三月团体辅导活动。此次活动以心灵赋能为核心,旨在引导同学们以积极乐观、健康向上的精神面貌迎接新学期新挑战,在轻松温馨的氛围中为心灵注入正能量,筑牢心理健康坚实防线。

本次团体辅导紧扣“幸福心动力”核心主题,始终坚持以学生为中心、以心灵赋能为导向,精心设计多元活动环节。活动通过趣味破冰暖场、专业压力疏导、团队协作挑战、真诚心得分享等丰富形式,为参与同学带来了一场沉浸式、全方位的心理体验。在温馨和谐的氛围中,同学们暂时卸下学业的疲惫与生活的琐碎,敞开心扉、真诚互动,在趣味游戏中增进彼此默契,在交流倾诉中释放负面情绪,在引导启发中学会科学调节情绪、释放压力的实用方法,逐步重拾面对学习与生活的满满动力与信心。

此次“幸福心动力”团体辅导活动,有效帮助同学们缓解了“开学综合症”带来的焦虑与不适,切实掌握了可落地的心理调适技巧,更引导大家树立了积极健康的心态。同学们纷纷表示,将以饱满的热情、平和的心态、昂扬的斗志投入到后续的学习和工作中,真正实现了“以心灵赋能助力成长”的活动目标,也为新学期我院各项工作的顺利开展奠定了坚实的心理基础。

未来,我院将持续关注学生心理健康需求,不断创新活动形式、丰富活动内涵,常态化开展贴合学生实际、富有实效的心理辅导活动,用温暖与专业守护学子心灵成长,助力每一位同学在新学期凝心聚力、逐光前行,收获成长与幸福。

一审:杨淇雅

二审:谭小红

三审:张福国